JavaScript中的Date對象是用于處理日期和時間的對象。它可以用來表示從1970年1月1日00:00:00 UTC(協調世界時)開始的毫秒數，也可以表示某個具體的日期和時間。

　　以下是一些常用的Date對象方法：

　　getDate(): 獲取當前日期的天數(1-31)。

　　getDay(): 獲取當前日期的星期幾(0-6)。

　　getMonth(): 獲取當前日期的月份(0-11)。

　　getFullYear(): 獲取當前日期的年份(四位數字)。

　　getTime(): 獲取當前日期的毫秒數。

　　setDate(): 設置當前日期的天數。

　　setMonth(): 設置當前日期的月份(0-11)。

　　setFullYear(): 設置當前日期的年份(四位數字)。

　　setTime(): 設置當前日期的毫秒數。

　　toDateString(): 將當前日期對象轉換為字符串格式，只包含日期信息。

　　toTimeString(): 將當前日期對象轉換為字符串格式，只包含時間信息。

　　toString(): 將當前日期對象轉換為字符串格式，包含日期和時間信息。

　　valueOf(): 返回當前日期對象的毫秒數。

　　以下是一些使用Date對象的示例：

// 獲取當前日期時間
const now = new Date();
console.log(now);

// 獲取指定日期時間
const specificDate = new Date('2022-05-18T09:00:00');
console.log(specificDate);

// 獲取當前年份
const currentYear = now.getFullYear();
console.log(currentYear);

// 獲取當前月份
const currentMonth = now.getMonth();
console.log(currentMonth);

// 獲取當前日期
const currentDate = now.getDate();
console.log(currentDate);

// 獲取當前星期幾
const currentDay = now.getDay();
console.log(currentDay);

// 獲取當前小時數
const currentHour = now.getHours();
console.log(currentHour);

// 獲取當前分鐘數
const currentMinute = now.getMinutes();
console.log(currentMinute);

// 獲取當前秒數
const currentSecond = now.getSeconds();
console.log(currentSecond);

　　變量命名規范：

　　在JavaScript中，變量名的命名規則是：

　　變量名必須以字母、下劃線(_)或美元符號($)開頭。

　　變量名中可以包含字母、數字、下劃線(_)或美元符號($)。

　　變量名是大小寫敏感的。

　　變量名應該具有描述性。

　　以下是一些變量命名的示例：

// 合法的變量名
let name = 'John';
let _age = 18;
let $height = 180;
let firstName = 'John';
let lastName = 'Doe';

// 非法的變量名
let 123abc = 123; // 變量名不能以數字開頭
let my-name = 'John'; // 變量名不能包含連字符(-)
let my age = 18; // 變量名不能包含空格

　　以上是關于JavaScript中Date對象和變量命名規范的簡單介紹。