Java同步鎖是一種用于多線程編程的機制，它可以確保在同一時間只有一個線程可以訪問被鎖定的代碼塊或方法。在Java中，可以使用關鍵字synchronized來實現同步鎖。

要使用同步鎖，可以將關鍵字synchronized應用于方法或代碼塊。下面分別介紹這兩種方式的使用方法。

1. 同步鎖方法：

在Java中，可以使用synchronized關鍵字來修飾方法，從而實現對整個方法的同步鎖定。當一個線程進入被synchronized修飾的方法時，它將鎖定整個方法，其他線程必須等待當前線程執行完畢后才能進入該方法。

例如，下面是一個使用同步鎖方法的示例：

`java

public synchronized void synchronizedMethod() {

// 需要同步的代碼

2. 同步鎖代碼塊：
除了對整個方法進行同步鎖定外，還可以使用synchronized關鍵字來修飾代碼塊，從而只對代碼塊內的部分代碼進行同步鎖定。這種方式可以更加靈活地控制需要同步的代碼范圍。
例如，下面是一個使用同步鎖代碼塊的示例：
`java
public void synchronizedBlock() {
    // 非同步代碼
    synchronized (this) {
        // 需要同步的代碼
    }
    // 非同步代碼

在上述示例中，使用synchronized關鍵字修飾的代碼塊將會對this對象進行同步鎖定，只有一個線程可以同時執行這段代碼塊。

需要注意的是，同步鎖是基于對象的，每個對象都有一個相關聯的鎖。當多個線程訪問同一個對象時，它們將競爭該對象的鎖。如果多個線程訪問不同的對象，它們之間的同步鎖互不影響。

同步鎖可以用于解決多線程并發訪問共享資源時的數據一致性問題。通過對共享資源的同步鎖定，可以確保在同一時間只有一個線程可以修改共享資源，避免數據錯亂或不一致的情況發生。

總結一下，Java同步鎖是一種用于多線程編程的機制，可以通過synchronized關鍵字來實現。可以對整個方法或代碼塊進行同步鎖定，以確保在同一時間只有一個線程可以訪問被鎖定的代碼。同步鎖可以用于解決多線程并發訪問共享資源時的數據一致性問題。