在Linux系統中，一旦文件或目錄被刪除，它們通常會被永久刪除并無法恢復。有幾種方法可以嘗試恢復被刪除的文件或目錄，具體取決于你使用的文件系統和刪除命令。

1. 使用回收站：如果你使用的是桌面環境，并且刪除的文件被移動到了回收站，你可以通過打開回收站并將文件恢復到原始位置來恢復它們。

2. 使用文件恢復工具：有一些專門的文件恢復工具可以幫助你恢復被刪除的文件。其中一種常用的工具是"extundelete"，它可以用于恢復被ext2、ext3或ext4文件系統刪除的文件。你可以通過在終端中運行以下命令來安裝它：

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sudo apt-get install extundelete

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安裝完成后，你可以使用以下命令來恢復被刪除的文件：

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sudo extundelete /dev/sdX --restore-file /path/to/deleted/file

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其中，/dev/sdX是你的文件系統所在的設備，/path/to/deleted/file是被刪除文件的路徑。

注意：使用文件恢復工具恢復被刪除的文件并不總是成功的，因為文件可能已被覆蓋或損壞。

3. 使用備份：如果你有備份，可以從備份中恢復被刪除的文件或目錄。定期創建備份是防止數據丟失的最佳實踐。

在Linux中，刪除的文件通常無法直接恢復。但你可以嘗試使用回收站、文件恢復工具或從備份中恢復數據。請記住，在嘗試恢復文件之前，停止寫入新的數據到磁盤上，以提高恢復成功的機會。